Sökresultat för Maria Engström...
Rensa filter?
Kategorier: Förlossningsmetoder Förlossningsvård Medicin och omvårdnad Omvårdnad och medicinska stödfunktioner
Broschyren Kejsarsnitt är skriven för den som kommer att genomgå ett planerat kejsarsnitt, för den som vill känna sig mer förberedd om förlossningen skulle avslutas med ett kejsarsnitt, och för den som varit med om ett akut kejsarsnitt. Genom broschyren kan man få en bättre förståelse för vad man har varit med om. Här…
Mindulness i födandet hjälper dig och din partner med att få en så bra förlossningsupplevelse som möjligt. Det låter kanske självklart att man är i sin kropp när man föder. Men negativa tankar leder till negativa känslor och kan göra födelsen svårare. Genom medveten närvaro kan både du och din partner förbereda er för…
I broschyren Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar – att föda med mindfulness får du lära dig vad du själv – och din partner – kan göra. Med hjälp av mindfulness, det vill säga andning, närvaro i kroppen och ökad medvetenhet, kommer du att känna dig delaktig i det som sker under födandet.…
Har du råkat ut för att det inte blev som du tänkt dig?
Att andra reagerat oväntat?
Att du själv inte riktigt sagt eller gjort det du egentligen ville?
Att ni tillsammans inte gick i mål?
Ta ditt ledarskap till en ny nivå genom att förstå hur hjärnan hjälper och stjälper dig. En nivå där resultaten blir bättre,…
Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Hur kan jag känna mig lugn och trygg när jag föder? Hur hanterar jag smärtan på bästa sätt?
I Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar – att föda i närvaro får du veta vad du själv och din partner kan göra för att få en så positiv och harmonisk förlossning som möjligt. Genom att vara förberedd känner du dig…
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Management och företagsledning
Den starkaste muskeln sitter mellan våra öron. Ändå saknar många förståelse för hur hjärnan fungerar och vad vi kan göra för att optimera den – hur vi blir hjärnatleter.
Hjärnatlet – tänk smartare, jobba snabbare och bygg starkare team är nyckeln för att låsa upp den inre potentialen en strategisk manual…
Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Att känna sig förberedd inför sin förlossning är något som är viktigt för alla blivande föräldrar. Hur får jag min förlossning att bli så positiv som möjligt? Hur kan jag känna mig trygg när jag ska göra något som jag aldrig tidigare gjort? Hur hanterar jag smärtan?
I broschyren Förlossningsförberedelser för blivande…
Mindulness i födandet nu i uppdaterad version med faktabroschyr i DVD-format. Guidade övningar som hjälper dig och din partner med att få en så bra förlossningsupplevelse som möjligt. Det låter kanske självklart att man är i sin kropp när man föder. Men negativa tankar leder till negativa känslor och kan göra födelsen…
Mindfulness är en metod som kan berika ditt liv genom att lära dig att lyssna på din kropp,
bejaka din kvinnlighet och hantera stress. Mindfulness går ut på att ha kontakt med nuet, att ta det innevarande ögonblicket som det är – behagligt eller obehagligt, bra eller dåligt, eftersom det är vad som just nu finns här.
Bli en mer medvetet närvarande man, älskare, pappa och chef. Lär dig att iaktta och hantera dina tankar så att de inte utgör ett hinder för dig. Träna din förmåga till uppmärksamhet och medveten närvaro och få tålamodet, uthålligheten och acceptansen att växa. Behandla varje relation, kärleksmöte eller golfsving som…
En svår obearbetad förlossningsupplevelse,
en stressfylld graviditet eller ett tufft efterförlopp kan utgöra hinder för att anknytning ska ske fullt ut mellan dig och ditt barn. För dig, kvinna eller man, som känner att det saknas något i er relation kan mindfulnessövningarna hjälpa dig att känslomässigt komma närmare…